[...] troche czasu ze swoim przyjacielem robbie'm olivierem i kilkoma znajomymi z klubu "tsunami gym" i "cambridge freefight" (do ktorego naleze). w sumie bylo tam jakies 20 osob z czego jakies 3/4 znali ninje juz kilka lat i z tego wzgledu "zostawili" go w spokoju ( i zajeli sie kupowaniem koszulek i dyskusjami o [...]
oj tam przejmujesz sie targami. trzeba byc duzym brzuch tez mięsień haha jak zobaczyłem dziś na fb foty Mariana i Przema,a potem spojrzałem,a siebie to aż mi się smutno zrobiło i myślę sobie,skończ wp*****lać grubasie i weź się za trzymanie michy%-) Marian jeszcze nie było co nagrywać,ale teraz za 2 tyg.znów zrobię ciągi i zarzucę 340 to już [...]
[...] on wygląda. Oczywiście... masa się liczy i na pewno Sapp ma więcej siły... z tym że siły STATYCZNEJ !!! a nie siły DYNAMICZNEJ!!! Oprócz tego ze wyciska sobie 200 kg (czy tam nawet więcej, nie wnikam) musi mieć jeszcze szybkość i technikę! Samą masą nic nie zrobi bo zanim ten świniak sie ruszy to Tyson by mu zapakował takiego sierpa na szczękę [...]
robie tak przez wiekszosc czasu. Ale mam tez treningi mieszane kiedy robie mocne siady a mc hantlami(tam ciezko jest mi wziac wiekszy ciezar niz 18kg w zwiazku z tym skupiam sie wtedy na wiekszym zakresie powtorzen. Ogolnie specyfika mojego treningu jest taka ze opieram sie na glownych liftach i na progresji ciezarowej. FBW 3x na tydzien aby [...]
[...] . Bo musze sie przyznac ze do tej pory od okolo 1.5roku wciagam policzki 10h na dobe. Co to znaczy ze wciagam ? Jak wciagniecie policzki do srodka robiac tzw rybke czy tam karpika. Ja robie cos podobnego tylko ze o wiele mniej. I przytrzymuje je troche zebami. Na szczescie nie wyglada to komicznie tylko wydlaza mi twarz i zmniejsza objetosc [...]
[...] mial max tetna to napewno cie tak nie zamroczy jak mnie.Ale jakos nie specjalnie cie widze po 5 godzinach jazdy na efedrynie.Mowie ci szkoda zdrowia.Chyba ze bys mial jakies tam sprinty poł godzinne (nie wiem czasami widze takie etapy w TV) to wtedy mozna zarzucic ta efe.Bo na krótką mete to pomoze.Ale jak masz cały dzien na tym jechac to radze [...]
[...] sa to otwarte mistrzostwa TSD dlczego? A no dlatego ze wlasnymi silami nie sa wstanie zorganizowac jakich kolwiek zawodow czy to beda krajowe czy miedzynarodowe.Nie trzeba tam byc obecnym ale to widac z komunikatow o ich zawodach ze raczej byly to zawody wszechstylowe ,byawsz tam to sam wiesz .Jesli przyjezdza na takie zawody 95% zawodnkow z [...]
no mielismy trening sprawdzajacy jak po przerwie...takie tam bieg na 40y, na 1km, wyciskanie i przysiad ze sztanga:) od dwoch dni jestem w Doncaster, wiec poki co przerwa w treningach..chyba ze uda mi sie, jezeli bedzie czas na trening tutejszej druzyny pozdro koksy
Martucca a Ty co narozrabiałaś? Co Ty robiłaś dziewucho? A to ty nie wiesz? Ano nacieli mi tetnice w pachwinie i wepchneli cieniutka rureczke, przez serce, az do mozgu i tam wpuscili kontrast, zeby zobaczyc jak wygladaja naczynia krwionosne. Najdziwniejsze jest to, ze nic sie nie czuje, kiedy ta rurka sobie wedruje wewnatrz ciala i jedyne [...]
[...] ze macie gotowa rozpiske ok, ale pewnie jest to split z podzialem na grupy miesniowe ktorego nie powinniscie nawet teraz wykonywac.Skoro macie juz jakies tam doswiadczenie to FBW cwiczysz rok =FBW cwiczysz 1,5 roku= FBW nadal jestes poczatkujacym.Nie rozumiem dlaczgo kazdy poczatkujacy nie chce nawet sprobowac cwiczyc FBW a [...]
WXNLABS-SKULL BURNER 2.Rozpuszczalność 5/5 3.smak 4/5 4.Pompa 3,5/5 5. Pobudzenie 4/5 Dosc spoko PW. Mocno czuc yohe przynajmniej ja tak tam. Zimno goraco na przemian nie przepadam za tym stanem a tak dosc pozytywna energia. Dla mnie 4/5 chociaz wybral bym cos innego dla siebie ze wzgledu na wyzej wymieniony skladnik. DARK LABS-CRACK smak orange [...]
Kiedys tam jescze bylo pare omki ale to sie nie liczy No to podaj mi jakas sensowna rozpiske. aha co do Deki to moze bede mial taka:DECA 200 Atomic Labs - 10 ml 200mg/1ml bo wpadla mi tanio w rece co o niej myslisz ?
[...] jest za***isty ! Mialem kiedys podrobke ,nazywala sie Temperature,ale z tym sie nie moze rownac,co orginal to orginal ! Dostalem jeszcze taki pierscionek,czy sygnet... tam go widac na zdjeciu... Co do lasek to bylo z 6... Tylko wiecie to nie byla jakas impreza,ani wieczorek zapoznawczy zebym zapraszal nieznajome mi laski.To byly moje [...]
Wyłazić z tematu konkursowego bo mi miga jak światełka na choince %-) no co Ty - nikt tam nie zagląda Temat został odczytany 2259 razy %-) masz złe dane Temat został odczytany 2332 razy %-)
[...] to chyba to nogi nie są co nie?? nie wie ktoś jakie fajne koreczki mógłbym se kupić za jakieś 120zł ??? bo mi są szybko potrzebne do klubu i wogóle (w poniedziałek jade do tuszyna to może znacie tam jakieś fajne i dobre sklepy piłkarskie, jakby co to dajcie nazwe ulicy to sie skocze) Zmieniony przez - kaszanamen w dniu 2004-03-09 22:07:53
Wcześniej było wszystko ok odkąd nie zacząłem tam pracować - szukam teraz innej pracy i zobaczymy czy pomoże a co do siłowni to ja wiecznie mam jakieś problemy hehe...niektórzy mi mówią weź sobie daj spokój nie ćwicz to nie dla Ciebie ale ja chcę coś osiągnąć i jakoś powolutku będę szedł do przodu. Ogólnie czuję , że mam zastój bo nie rosnę w [...]
Ta se czytam te pyskowki Boruty i widze ze koles moglby pracowac w ministerstwie propagandy jest naprwade skuteczny. Spytacie: "- Ale o co qrnia chodzi" ano oto ze przez jego zakrzykanie (troche nie popolskiemu) ludzi z innych stylow/styli ze sa tak ciency ze to wstyd ze wogole zyja i wyrazaja swoje opinje. A czytaja to Ci wszyscy ktorym [...]
[...] (dobra, wiem, ze to dość marna wymówka , ale skoro średnia waga pozostałych 3 członków rodziny to 100kg ze sporym hakiem, to może to jednak ma znaczenie). Ma to też jakieś tam dobre strony - przynajmniej taniej mnie zakupy wynoszą :p Ale dobra, dosyć biadolenia. Spróbuję się posłuchać waszych rad, ale mam jeszcze jedno zapytanie. Czy warto w [...]
kolejna wygrana shoguna ! 02.20.2006
